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  • Daniela Ficetola

YogArtProject 2020 presenta una rassegna tutta dedicata alla ricerca del benessere.

Aggiornato il: set 16

Indagini artistiche e sensoriali tra corpo e mente.

Otto incontri, un viaggio dentro se stessi attraverso arte, sensazioni, corpo e mente.


YogArtProject è un luogo dove l’arte, in tutte le sue forme, incontra le pratiche olistiche per la ricerca del benessere psico fisico. Da una galleria nel cuore del quartiere in fermento di Nolo a Milano è nato uno spazio polifunzionale dove la ricerca prende forme inaspettate. Esposizioni sensoriali, workshop esperienziali, pratiche di mindfulness e arte, mindful eating e yoga. La parola chiave è integrazione. Il fine ultimo: la costante ricerca di se stessi. La Rassegna YogArtProject offre otto incontri per parlare e fare esperienza di benessere attraverso un’indagine tra queste dimensioni e trovarne interazione e dialogo.  Tanti ponti, tante contaminaizoni, tante commistioni che possono avvalorare il significato dell’esperienza sensoriale e della percezione che abbiamo della vita di ogni giorno. La Rassegna YogArt Porject 2020 nasce dall’esigenza sempre più viva di dare voce ad esperienze che appaiono parallele e spesso inavvicinabili e che, invece, possono integrarsi nel quotidiano per insegnarci a coglierne aspetti non esplorati, spesso ignorati. Si vive in un equilibrio contemporaneo fatto di pesi complementari che non si intersecano mai, apparentemente: il lavoro che non concilia con la vita affettiva, il corpo che non sente la mente, la mente che perde il legame con il corpo, desideri di vita possibile e vita reale. Scenari di contrasti accidentali o spesso intenzionali, costruiti con le nostre stesse volontà, che paiono enigmi irrisolvibili. E quando un dilemma rimane irrisolto non fa che generare ansia, instabilità, stress, infelicità. Invece c’è una via che fa da ponte e infine unisce: è una strada che vogliamo proporre come possibilità di cambiamento e crescita per cominciare a sovrapporre le infinite linee sempre equidistanti che sono le esperienze della nostra vita.  La rassegna YogArtProject offre l’occasione di attraversare quel ponte ed esplorare confini di cui si continuano a calcare i perimetri e le mura. Con un ascolto diverso, con un’analisi differente, YogArtProject vuole mescolare e permettere una compenetrazione consapevole di mondi paralleli che viviamo, spesso solo subendoli. La consapevolezza li avvicina a tal punto da generare una meravigliosa rete…che è il nostro benessere psico fisico. La rassegna vede coinvolti educatori museali, yoga trainer, musicisti, art counselor, danza terapeuti ed è aperta a chiunque abbia voglia di indagare e approfondire. Educatori, insegnanti, praticanti, artisti ma soprattutto curiosi di indagare!


I Workshop sono strutturati in 8 ore di lavoro e prevedono una trasmissione teorico pratica. Alcune attività sono statiche e altre prevedono interazione e coinvolgimento corporeo.

Il lavoro si svolge al sabato dalle 10.00 alle 18.00 con una pausa per il pranzo e intervalli ristorativi nella giornata. Ogni attività in presenza è supervisionata dal team organizzativo e svolta nel rispetto delle normative di sicurezza, per questo i posti sono sempre contingentati a seconda delle attività da svolgere. Le pratiche online sono organizzate in modalità paritaria e altrettanto coinvolgente e performante. I workshop sono momenti che prevono approfondimento e scambio e offorno la possibilità di acquisire nuove competenze attraverso esplorazioni ed elaborazioni molto articolate.


I Lab sono momenti di incontro con una struttura prettamente pratica e intensiva. Si svolgono di domenica dalle 10.00 alle 13.00 e prevedono sempre una pratica di lavoro di almeno 90 o 120 minuti e successivi approfondimenti pratici con i relatori. I focus che vengono esaminati integrano il lavoro dei Workshop e supportano il percorso formativo proposto attraverso l'esperienza sensoriale ed emozionale. Le attività sono corporee e coinvolgenti e pensate affinchè si possa lavorare individualmente nell'ascolto del proprio corpo. Ogni attività in presenza è supervisionata dal team organizzativo e svolta nel rispetto delle normative di sicurezza, per questo i posti sono sempre contingentati a seconda delle attività da svolgere. Le pratiche online sono organizzate in modalità paritaria e altrettanto coinvolgente e performante.


Gli eventi


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17.10.2020

WORKSHOP evento solo in presenza

Arte e Mindfulness esplorazioni estetiche sulla bellezza

Ora dalle 10 alle 18.00

Condotto da Marco Peri

· Osservazione opere e analisi cognitiva

· Esercizi di ginnastica estetica per muovere le emozioni e i sensi

· Analisi sensoriale del corpo che osserva l’opera

Costo 70,00 euro

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18.10.2020

LAB

Flow Free. Fluire libero

Ora 10.00 – 13.00 evento sia in presenza che online

Condotto da Elisabetta Artemisia Ferrari

· Pratica yoga con Artemisia 120 minuti

· Lo stile: sulla ricerca del proprio

· Esercizi per costruire una pratica consapevole

Costo 35,00 euro

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21.11.2020

WORKSHOP

L’arte della Mindfulness: confini estetici da esplorare

Ora 10.00 – 18.00 evento sia in presenza che online

Condotto da Francesca Apruzzese e Daniela Ficetola

· Pratica di meditazione

· Mindfulness e arte

· Il corpo che sente e vede

Costo 55,00 euro

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22.11.2020

LAB

Inner Echo: yoga e arteterapia

Ora 10.00 – 13.00 evento sia in presenza che online

Condotto da Daniela Ficetola e Francesca Apruzzese

· Il risveglio creativo attraverso il corpo

· Sentire e vedere con il corpo

· Il colore nel flusso del risveglio

Costo 25,00 euro


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28.11.2020

WORKSHOP

Geografia di un corpo in ascolto

Ora 10.00 – 18.00 evento solo in presenza

Condotto da Manuele Bravi, Daniela Ficetola, Francesca Apruzzese

· Mindfuness

· Esperimenti sensoriali per migliorare il rapporto corpo mente

· Esperimenti linguistici per raccontar eil vissuto

· Il corpo che parla, bioenergetica e yoga

Costo 55,00 euro

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29.11.2020

LAB

Embody yourAwareness

Condotto da Erica di Io sono Rirri ed Elena con Armonium

Ora 10.00 – 13.00 evento sia in presenza che online

· Pratica Kundalini

· Mantra e vibrazioni interiori con Armonium

· Il corpo nella vibrazione

Costo 45,00 euro


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19.12.2020

WORKSHOP

Stones and Mendhi: l’arte sul corpo

Ora 10.00 – 18.00 Workshop teorico pratico

Condotto da Daniela Ficetola, Elisabetta Magnani e Karina Sundari

· Pratica Yoga con le pietre e i cristalli

· Tecniche per creare il proprio gioiello (pietre e strumenti forniti sia in presenza che su zoom)

· Io colore sulla pelle: il Mendhi

· Pratica Mendhi

Costo 35,00 euro


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20.12.2020

LAB

FeedEat esercizi di mindful eating

Ora 10.00 - 13.00 evento solo in presenza

Condotto da Daniela Ficetola

· Cos’è il Mindful Eating

· Ricerca e ascolto delle materie prime

· Degustazioni meditative

· Meditazione finale

Costo 30,00 euro


Per info e iscrizioni info@yogartproject.com oppure 0245390840

press Francesca.apruzzeseart@gmail.com

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