Brand New_ How to rebirth after quarantine

Il retreat online aperto a tutti per un nuovo inizio e nuove opportunità di crescita.

La possibilità di creare un ritiro tematico di 3 giorni in un momento così delicato come la pandemia da Covid-19 è un'occasione di condivisione e crescita imperdibile. La frequenza online garantisce questa possibilità estendendola a tutti in modo gratuito e libero e irradiando, così, il significato stesso che lo Yoga insegna.

Per iscriversi mandare una mail a daniela@nolabacademy.com o scrivere a 3287340481

BRAND NEW

How to rebirth after quarantine

VENERDì 

16.30 Opening con Daniela Ficetola e tutti gli ospiti

17.30 - 19.00 Hatha Yoga 

19.00 meditazione di rinascita

SABATO

7.30 Meditazione di apertura

10.30- 12.00 YAP- Yoga Art Project method

15.30 Arte Terapia con l'Artista

18.30 - 20.00 Hatha Vinyasa

20.00 Meditazione YAP

DOMENICA

9.30- 10.30 Yoga del risveglio creativo

11.30 Mindful cooking con il Plantesbased Chef Francesco Locatelli

12.30 Mindful Eating

16.30- 17.30 pratica di Bioenergetica

18.30 -19.00 breve pratica Hatha Vinyasa

19.30 meditazione di chiusura

Saluti, condivisione e appuntamenti futuri.